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〖Five〗、 小学健康教育课件 活动目的： 通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。 在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。

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资源聚焦青春期身心发展，涵盖健康生活方式、心理调适等方向，适合初中教师用于班级主题班会，引导学生树立正确健康观念，贴近九年级学生实际需求。

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预设效果：通过这次主题班会，学生会感觉受到了深刻的教育，也都明确了观点：生命是美好的，生命是宝贵的，我们要学会生存，珍爱生命，要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍爱生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。

本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。宣布开始：初一（4 ）班“自律”主题班会 “让花儿在自律中绽放”，现在开始。

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〖One〗、 适度运动：每日步行6000步或进行30分钟有氧运动，与健康饮食相辅相成。

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