说起来你可能不信,我前几天还在碣石跟一个卖菜粿的阿叔聊天，他一边翻着锅里的粿，一边跟我说：“现在没人提疫情啦，但该注意的还是得注意。”这话挺实在的，碣石镇，这个位于广东汕尾陆丰市的海边小镇，人口不算少，渔船多、商贩多、外来返乡的人也多，所以每次聊到“广东碣石实时疫情状况”，不能只看冷冰冰的数字，得看这里的人怎么过日子、怎么防病。

你要是现在（我指的是写这篇文章的当下）去查官方通报，碣石镇通常属于低风险区域，没有大规模封控，也没有动不动就全员核酸，但这不代表疫情消失了，新冠病毒早就变成了一种常态化存在的呼吸道传染病，碣石也一样——零星散发病例偶尔会有，尤其在渔船回港、节假日返乡、或者周边城市疫情抬头的时候，下面我尽量把我知道的、以及官方公开信息里能对得上的东西，掰开揉碎讲清楚。

碣石镇现在到底有没有疫情？

直接说结论：没有大规模爆发，但零星感染一直没断过。这话听着有点矛盾，但事实就是这样，碣石镇下辖多个村和社区，人口大约十几万，加上流动渔民和外来务工人员，实际管理人口更多，当地卫生院和村卫生站会做发热门诊登记，如果发现有核酸阳性或者抗原阳性，会上报陆丰市疾控中心，然后按流程处理。

我认识的一位碣石本地药店老板告诉我,2024年下半年到2025年初，店里卖得最多的不是退烧药，而是口罩、酒精湿巾和抗原检测试剂盒，他说：“有些人感冒了，自己测一下，阳了就待在家里，不往医院跑。”这其实挺符合现在的防控思路——轻症居家，重症就医，不恐慌也不躺平。

碣石镇有多个渔港,包括碣石港、湖东港（虽然湖东属湖东镇，但离碣石很近），渔船民出海回来，有时候会带来输入性风险，当地渔政和卫健部门会要求渔船民做好健康监测，如果出现发热、咳嗽，要主动报告，不过说实话，执行起来没那么严，毕竟大家要讨生活。

官方数据从哪里看？怎么判断实时状况？

如果你真想查“广东碣石实时疫情状况”，别去刷短视频里那些“碣石又封了”的标题党，靠谱的渠道有这几个：

• 汕尾市卫生健康局官网：会发布全市疫情周报，里面会提到陆丰市的情况，碣石镇一般不会单独列，但能看出趋势。
• 陆丰市疾控中心公众号：有时候会发健康提示，近期流感样病例增多，注意防护”。
• 碣石镇中心卫生院：门口会贴告示，发热诊室24小时开放”或者“暂停探视”之类的。
• 国家传染病网络直报系统：这个普通人看不到，但所有正规医院上报的数据都在里面。

还有一个土办法：看碣石本地的微信群和朋友圈，如果突然很多人说“谁谁阳了”“学校停课了”，那大概率是有小范围传播，但注意，别把普通感冒当成新冠，这俩症状太像了。

碣石镇目前的防疫措施有哪些？

我梳理了一下,碣石镇现在主要做这几件事：

注意,碣石镇没有常态化全员核酸，也没有健康码查验，如果你从外地去碣石，不需要隔离，也不需要报备，但如果你是从境外或者国内高风险区回去的，最好自己先测一下抗原，别给家里老人添麻烦。

作为一个普通人，你在碣石该怎么防？

别整那些虚的,说几个实用的：

• 去菜市场、庙会、渔船码头这些人多的地方，戴个口罩。不是怕新冠，流感、普通感冒也烦人。
• 家里备一盒抗原、一瓶布洛芬或者对乙酰氨基酚。碣石镇上的药店基本都有，不贵。
• 如果发烧超过三天不退，或者喘不上气，赶紧去陆丰市人民医院。碣石镇中心卫生院也能看，但重症还得往上转。
• 老人和小孩尽量打疫苗。我晓得有些碣石阿公阿婆觉得“打了没用”，但数据摆在那里，加强针对重症保护力还是可以的。
• 别信偏方。什么“喝高度酒杀病毒”“吃大蒜防新冠”，都没用，通风、洗手、休息好，比啥都强。

碣石镇的特殊性：为什么不能掉以轻心？

碣石不是封闭的小山村,它有国家一级渔港，每天有大量渔船进出，外地船员、收购商、运输司机来来往往，再加上碣石人遍布珠三角、港澳，节假日返乡潮一来，病毒跟着人走，2023年春节那波，碣石镇就经历过一次小高峰，当时卫生院排长队，药店退烧药卖断货，后来大家学乖了，提前备药、错峰返乡。

碣石镇有不少老年人口，很多老人有高血压、糖尿病、慢阻肺，这些人一旦感染新冠，转为重症的风险比年轻人高得多，所以你看，镇里每次开防疫会议，都会强调“保健康、防重症”，不是没有道理的。

还有一个容易被忽略的点：碣石的宗教场所和民俗活动多，玄武山元山寺、各种神庙，逢年过节人挤人，2024年春节，元山寺头炷香活动虽然取消了，但平时初一十五还是有人去，这种场合，空气流通差、人员密集，如果有感染者，传播风险不小，所以当地居委会偶尔会派人去发口罩、劝大家保持距离。

我写这篇文章时，碣石的真实状况

为了写这个,我特意打电话问了两个碣石的朋友，一个在碣石镇内开小卖部，他说：“最近没人提新冠了，倒是感冒的人不少，我自己也咳了几天，测了没阳。”另一个在碣石卫生院工作，她说：“发热门诊每天有几个病人，大部分是普通感冒，偶尔有一两个抗原阳性，都让他们回家休息了，没有住院的，也没有重症。”

如果你现在问我“广东碣石实时疫情状况”，我会说：平稳，低流行，但病毒还在。就像海边潮水，退了又涨，涨了又退，你不可能把潮水挡在外面，但你可以穿好雨鞋、别往深水区走。

最后说一句实在的：别整天盯着“实时疫情”四个字焦虑，碣石人该出海出海，该卖菜卖菜，该拜神拜神，你只要记住——人多的地方戴口罩，发烧了先测一下，严重了去医院，剩下的，该吃吃该喝喝，日子总要过下去的嘛。