说实话，最近打开手机，关于疫情的消息又多了起来，我有个在西安开面馆的朋友老张，前两天还给我打电话，说店里又有人开始戴口罩了，问我要不要备点药，我寻思着，与其瞎猜，不如把全国和陕西的最新情况好好捋一捋，下面这些内容，是我根据中国疾控中心最近几周的周报、陕西省卫健委的通报，还有身边几个医生的聊天，一点点整理出来的，尽量说人话,不绕弯子。

全国疫情最新情况：到底是个什么状态？

先看大面，根据中国疾控中心2024年最近几期《全国新型冠状病毒感染疫情情况》周报，全国疫情目前处于一个低位波动的阶段，什么意思呢？就是没有像去年底那样一下子涌上来一大片，但也没有彻底消失，发热门诊的诊疗量、哨点医院的阳性检出率,这两个关键指标都在一个比较平稳的区间里晃悠。

有几个点值得留意：

• 主要流行株还是奥密克戎的变异分支，比如JN.1系列和XDV系列，疾控的测序数据显示，这些变异株的致病力没有明显增强，但传播力还是那句话——贼快。
• 重症和死亡病例数保持极低水平，这一点很关键，咱们看疫情，不能光看谁又“阳”了，得看医院里有没有挤兑，ICU有没有满，从全国数据看,目前没有出现医疗资源紧张的情况。
• 南方和北方有点小差异，南方省份的阳性检出率会稍微高那么一丁点，可能跟气候、人口流动有关，但整体上，没有形成明显的“南北两极”分化。

我特意问了一个在呼吸科工作的老同学，他说现在门诊里碰到的“阳”人，大多数症状就是嗓子疼、低烧、咳嗽，跟普通感冒差不多，他原话是：“别自己吓自己，但也别不当回事。”这话我觉得挺在理。

陕西疫情最新情况：咱老陕这边咋样？

再说陕西，陕西省卫健委和疾控中心最近发布的健康提示里，信息量不小,我给大家伙儿拆开揉碎了说。

整体趋势：平稳，但有零星抬头

陕西和全国步调基本一致。全省疫情目前处于低流行水平，但进入秋冬季以后，气温忽高忽低，加上室内活动增多，哨点医院监测到的流感样病例中，新冠阳性率有缓慢上升的趋势，注意，是“缓慢上升”，不是“暴增”，西安、宝鸡、咸阳这几个大城市的检测点数据稍微明显一点,陕南陕北相对更平稳。

主要风险点在哪？

我看了下陕西疾控的提醒，结合咱们的生活实际,主要是这几个场景：

• 学校、托幼机构：娃娃们聚集，一个打喷嚏，半个班都可能中招，最近西安有些小学班级里请假的娃多了，不全是新冠,但新冠占了一部分。
• 养老院、福利院：老年人抵抗力弱，一旦有输入，容易扩散，陕西这边对养老机构的探视管理一直没完全松劲,就是怕这个。
• 医院、商场、地铁：人挤人的地方，戴口罩的人明显比前几个月多了,这是好事。

陕西本地的应对措施

陕西目前没有搞大规模的全员核酸，也没动不动就封控。重点在于“监测”和“预警”，全省设置了多个哨点医院，像西安交大一附院、唐都医院这些，每周都要上报数据。抗病毒药物和疫苗的储备是充足的，特别是针对老年人和有基础病的人群,社区医院会主动提醒接种加强针。

我特意查了下，陕西最近还发布了一个《秋冬季呼吸道传染病防控指引》，里面提到了“多病同防”——就是把新冠、流感、支原体肺炎这些放在一起防，因为症状太像了,老百姓自己根本分不清。

一张表看懂：全国 vs 陕西（近期对比）

为了让大家看得更明白，我做了个简单的对比表，数据是综合最近两三周官方通报的大致情况，不是精确到个位数的,但趋势是对的。

咱们普通人该咋办？别慌，也别浪

说一千道一万，落到自己头上，就是几件小事，我总结了几条，不一定全对,但都是大实话。

• 疫苗该打就打，尤其是家里有60岁以上老人的，或者有糖尿病、高血压、慢阻肺的，陕西这边社区医院就能打，不少地方还开了夜场，别觉得“打了也会得”，防重症才是关键。
• 口罩该戴就戴，地铁、公交、医院、商场，这几个地方戴上不丢人，我昨天去西安小寨，发现年轻人戴口罩的比例比上个月高了不少,说明大家心里都有数。
• 药别乱囤，但可以备一点，退烧药、止咳药、抗原试剂，家里有老人小孩的，适当准备一两盒就行，没必要像以前那样整箱往家搬,过期了也是浪费。
• 出现症状，先测一下，现在新冠和流感症状太像了，如果发烧、嗓子疼，拿个抗原测一下，心里有底，如果是新冠，早点用抗病毒药（医生指导下）,能少受点罪。
• 别信谣言，最近网上又有人传“新毒株致死率极高”“陕西要封城”之类的，全是扯淡，一切以中国疾控中心和陕西省卫健委的官方发布为准。

最后说个真事，我那个开面馆的老张，昨天还是去买了三盒连花清瘟和两盒布洛芬，我笑他太紧张，他回了一句：“家里有老人，不怕一万，就怕万一。”想想也是，咱普通老百姓过日子，不就是图个心安嘛，疫情还没彻底走远，但日子也得照常过，该吃吃，该喝喝，该注意的注意,就行了。