说真的,要不是辅导员在群里发通知让写什么“疫情防控感悟”，我可能永远不会主动坐下来回想这三年，脑子里第一反应是：啊？这就结束了？好像做了很长的一个梦，梦里一直在等，等解封、等返校、等核酸结果、等一切回到“正常”。

可当你真去回忆的时候,又发现好多细节已经模糊了，所以我想用费曼写作法的思路，尽量把这段经历拆开揉碎，讲清楚我到底学到了什么，不整那些高大上的词，就说人话。

最开始，我以为疫情只是“换个地方上课”

2020年那个春节,我读高二，当时听说开学延期，第一反应竟然是有点开心——寒假变长了啊！然后学校开始搞网课，我坐在家里那张书桌前，对着手机屏幕听老师讲课，旁边放着牛奶和饼干，感觉还挺新鲜。

但很快就不对劲了,没有同学在旁边的窃窃私语，没有下课铃，没有课间操，也没有那种被老师盯着不敢走神的紧张感，我发现自己越来越难专注，一节课40分钟，可能前10分钟在听，后面30分钟在刷消息、看短视频、发呆。

那个时候我才意识到一件事：原来学习这件事，不只是“听老师讲”那么简单。它需要环境、需要节奏、需要人和人之间的真实互动，你把我一个人关在房间里对着屏幕，我反而学不进去了。

后来我在一本书里看到一句话,叫《学习的本质》里提到的——“学习是社会性的”，当时不太懂，现在回想网课那段经历，突然就明白了。

核酸、健康码、行程卡：我们这代人的“新三大件”

到了大学,疫情还没结束，我大一那年，最熟悉的日常动作不是去食堂打饭，而是：

• 早上睁眼第一件事,打开手机看健康码有没有变黄
• 出门前检查核酸有没有过期,48小时还是72小时？记混过好几次
• 进出校门要刷脸、测温、出示行程卡，有时候网络卡了，后面排一长队
• 收到“时空伴随”短信的那一刻，心跳直接加速

说个好笑又心酸的事,有一次我去校外拿快递，回来的时候保安大叔说：“同学，你行程卡带星了。”我当时脑子嗡的一下，站在门口愣了五秒钟，脑子里已经在盘算要隔离几天、课怎么办、考试怎么办，结果大叔笑了笑说：“逗你的，星早取消了。”我差点没哭出来。

这种一惊一乍的日子过久了,人会有一种很奇怪的状态：你永远在准备应对突发情况，但又不知道下一秒会发生什么。

我后来总结了一下,疫情期间学生最常见的几种心理状态，大概可以用下面这个表来说清楚：

你看,这不是哪本教材上的标准答案，就是我自己和身边同学聊出来的真实感受。

那些被疫情“偷走”的东西，和它意外给我的东西

说实话,失去的东西很明显：

• 没有完整的上学期线下课,很多同学到毕业都没认全
• 社团活动、比赛、实习机会，说没就没
• 计划好的旅行、聚会、毕业典礼，一次次改期或者取消
• 最难受的是,见不到想见的人，家里老人生病，你回不去；朋友难过，你只能发个抱抱的表情包

但你要说这三年全是坏事,也不公平，它确实逼着我学会了一些东西，而且是那种不经历就永远学不会的东西。

第一，学会了独处。以前我特别怕一个人，吃饭要找人陪，自习要占相邻座位，疫情封校那段时间，图书馆限流，食堂不能堂食，很多时候就是一个人，一开始难受，后来发现一个人也能干很多事——看书、写日记、绕着操场一圈一圈走，不是变孤僻了，是不再害怕和自己待着了。

第二，学会了分辨信息。那段时间各种消息满天飞，今天说这个药有用，明天说那个偏方，我和室友曾经因为一条“某地要封城”的假消息，半夜跑去超市抢泡面，后来学乖了，只看官方发布，只信有来源的东西，这个习惯到现在都保留着——不轻易转发，不随便恐慌。

第三，学会了珍惜“正常”。以前觉得线下上课、食堂排队、操场跑步、和朋友面对面吃火锅，这些都是理所当然的，经历过才知道，没有什么是理所当然的，能自由出入校门、能随时见到朋友、能说走就走，这些本身就是很大的幸运。

如果非要给这段经历一个“感悟”，我想说三点

我不太喜欢那种“感谢疫情让我成长”的说法，因为代价太大了，不值得感谢，但如果一定要从这段经历里提炼点什么，我觉得是下面三句话：

• 计划赶不上变化，但你可以学会和变化一起走。别把所有期待都压在“等疫情结束”上，该做的事现在就做，该见的人想办法见。
• 情绪不是敌人，压抑才是。焦虑、烦躁、想哭，都很正常，找人说、写下来、跑一跑，比硬扛有用。
• 宏大叙事之外，照顾好具体的生活。好好吃饭、好好睡觉、把今天该写的作业写完、给家里打个电话，这些小事，才是真正撑住你的东西。

前几天路过学校门口,看到保安大叔不用再查健康码了，闸机随便进出，我站在那儿愣了几秒，突然有点恍惚，好像昨天还在排队做核酸，今天就一切都结束了。

生活就是这样吧,它不会等你准备好才改变，你能做的，就是在变化里一点一点学会站稳。

好了,就写这么多，辅导员的作业应该能交差了。