说真的,提起2021年的暑假，我脑子里蹦出来的第一个画面不是西瓜、空调、游泳池，而是——核酸队伍，长长的，弯弯绕绕的，大家戴着口罩，低头刷手机，间隔一米，那会儿我刚中考完，本来计划跟爸妈去海边，结果机票退了，酒店退了，连新买的泳衣都退了，最后我坐在家里阳台，对着一杯冰水发呆，楼下大喇叭喊：“没做核酸的赶紧下来！”

这就是我2021暑假疫情作文的起点了,老师让写400字，我一开始觉得没什么好写的——不就是待在家里吗？但后来我发现，待在家里这件事，真要写清楚，400字根本打不住。

先搞明白：那年暑假到底发生了什么？

2021年7月,南京禄口机场出现疫情，德尔塔毒株顺着旅游线路往外扩散，张家界、扬州、郑州……一个接一个上了热搜，我们这边虽然不在风暴中心，但气氛一下子就紧了，原本热闹的暑期班改线上，社区门口又支起了帐篷，进出要测体温、看健康码。

我有个同学,全家去张家界旅游，回来直接被隔离了21天，他在朋友圈发了一张酒店窗外的照片，配文：“我的暑假，从看海变成了看墙。” 这句话我记到现在。

所以你要写2021暑假疫情作文400字,光写“疫情很严重”“大家很辛苦”太空了，费曼写作法告诉我：你得把事情讲到一个小学生也能听懂，那才叫真懂。那我就试着讲清楚：那个暑假，我们到底失去了什么，又意外得到了什么。

费曼一下：疫情暑假的“三个变化”

别急着写作文,先想明白这三件事，你的400字就有骨头有肉了。

• 出门变了：以前出门带钥匙、带钱，2021暑假出门带手机、带口罩、带酒精湿巾，进商场要扫码，坐公交要扫码，连去菜市场买个菜都要扫码，我奶奶那会儿刚学会用智能手机，就为了“亮码”。
• 见面变了：同学约打球？不存在的，我们改成“云看电影”——各自在家打开同一个视频，微信语音开着，一边看一边吐槽，听起来挺傻的，但那个夏天我们看了七八部烂片，笑得比在电影院还大声。
• 计划变了：所有“等疫情结束就……”的句式，变成了“等疫情结束再说吧”，我表姐的婚礼推迟了两次，最后在小区凉亭里办的，来宾不超过十个人，但她说那是她见过最真诚的婚礼。

用一张表，把2021暑假的“得与失”说清楚

写作文最怕什么？怕流水账，下面这张表是我自己理思路用的，你写的时候也可以参考：

看到没？失去和得到是并排的。这就是你作文可以发力的地方，不要只写“我好惨”，也不要强行写“我很好”，而是写“我有点难过，但我也看到了一些以前没注意的东西”。

具体怎么写那400字？给你三个真实的小场景

费曼写作法里有个招：用具体代替抽象。别说“医护人员很辛苦”，说“那个给我做核酸的阿姨，手套里全是汗，她抬胳膊的时候我听到她轻轻叹了口气”。

• 凌晨五点的核酸，我们小区那次是早上五点开始做，我四点半被叫醒，迷迷糊糊下楼，发现队伍已经排了三十多人，没人抱怨，有个大爷还拎着一壶热水，给志愿者倒。
• 阳台上的体育课，体育老师让我们录视频打卡，我就在阳台跳绳，楼下路过的人抬头看我，我就假装没看见，后来发现对面楼也有个男生在阳台做俯卧撑，我们隔空点了点头。
• 解封那天，八月底，我们这边降为低风险，我出门买了一根冰棍，站在路边吃完，阳光特别刺眼，但我站了很久，那一刻我才知道，原来“正常”两个字这么重。

如果你要引用点什么，可以提这些

不用背大段名言,知道出处就行，比如加缪在《鼠疫》里写过：“人世间的罪恶几乎总是由愚昧无知造成。” 你可以说，那个暑假我明白了，面对疫情，认真戴口罩、按时做核酸，不是胆小，是负责，再比如，你可以提一句《中国抗疫简史》里说的，人类和传染病的斗争从来没有停过，2021暑假只是其中一页。

但别写太多,400字的作文，塞两句就够了，关键是你自己的感受。

最后给你一个可以直接参考的400字骨架

开头（80字）：2021暑假，我退掉了去海边的票，开始排队做核酸，那个夏天很热，但街上人很少。

中间（200字）：写一个具体场景——比如凌晨做核酸，或者阳台跳绳，写细节：手套里的汗、志愿者沙哑的嗓子、你当时心里在想什么。

120字）：不写“加油”，写“我学会了什么”，我学会了在坏消息里找小确幸，学会了给邻居送菜，也学会了在阳台上也能晒到太阳。

行了,就写这么多，你动笔的时候，别想着“我要写一篇感人的作文”，就想——那个夏天，我到底是怎么过的？把这件事老老实实写下来，400字，足够了。