说实话,要不是上周邻居阿婆在楼道里喊了一句“记得去领抗原啊”，我差点都忘了——江门疫情那阵子最紧张的时候，已经过去快一年了。

但你要是问我,江门疫情到底怎么回事？现在安全吗？万一再来一波怎么办？我猜你心里可能还在打鼓，别急，咱们就像坐在茶楼里聊天一样，我把这事儿从头到尾给你捋一遍，我尽量说得像费曼那样——用大白话把复杂的事儿讲明白——你听完心里就有底了。

江门疫情到底经历了啥？三个阶段，像坐过山车

江门这地方,在广东不算最大，但人口不少，还是著名侨乡，疫情这事儿，江门其实跟全国很多城市差不多，但又有自己的脾气。

第一阶段：2020年初——紧张、封控、人人自危

那会儿我印象太深了,大年初二，本来要去开平走亲戚，结果早上起来一看手机：江门报告首例确诊病例，亲戚电话打过来：“别来了别来了，村口都封了。”

那段时间,江门各个区——蓬江、江海、新会——都设了卡口，进出要测体温，买菜要凭通行证，我一个住在新会会城的朋友说，他三天才出一次门，每次出去都像打仗。

这个阶段的关键词就两个字：“封”和“怕”。

第二阶段：2020下半年到2022年初——动态清零下的日常核酸

后来慢慢习惯了,江门疫情进入一个“常态化”阶段，你去五邑城、万达广场，进门先扫码，菜市场门口的大喇叭循环播放：“请出示粤康码。”

最折腾人的是核酸,我记得2021年有一次，蓬江区突然通知全员核酸，晚上八点开始，队伍排到马路上，大家一边排队一边刷手机，有人还端着碗牛腩粉，那时候大家心态已经稳多了——该吃吃，该验验。

第三阶段：2022年底到2023年初——政策调整，快速过峰

这是最戏剧性的一段,12月初，突然宣布“新十条”，不再查核酸、不再查健康码，江门这边反应很快，没几天，药店里的布洛芬就卖光了。

然后就是几乎所有人都阳了一遍，我身边的江门朋友，十个里有九个中招，发烧、喉咙痛、浑身酸，但奇怪的是，大家反而没那么慌了，微信群里晒的不是“我又阳了”，而是“你第几天了？”、“我嗓子像吞刀片”。

大概过了三四周,街上的人又多了起来，茶楼又开始要排队了，江门疫情这波高峰算是平稳过去了。

江门疫情里几个你可能不知道的细节

光说大阶段太干巴,我给你列几个具体的事，你感受一下。

• 侨乡特色：江门很多家庭有海外亲戚，疫情初期，海外华侨往国内寄口罩；后期反过来，国内往海外寄药，我一个台山的朋友，家里收到过阿根廷寄来的连花清瘟。
• 农村防控：江门下面有台山、开平、恩平、鹤山，农村地区靠大喇叭、村干部巡逻，有的村还用上了“无人机喊话”，挺有意思。
• 老年人接种：江门老年人不少，为了提高接种率，社区工作人员上门送鸡蛋、送米，我阿婆就是被一个社工小姑娘劝了三次才去的。
• 碉楼下的核酸点：开平碉楼是景点，疫情期间有的碉楼旁边就设了核酸采样亭，那个画面——世界遗产和防疫大白同框——挺魔幻的。

下面这张表格,我整理了一下江门疫情不同阶段的主要措施和老百姓的真实感受：

江门疫情现在什么情况？我直接告诉你

现在是2025年,江门疫情早就不是新闻了，但我上个月去了一趟江门市中心医院，发现发热门诊人不多，但大家还是戴口罩，我问了一个护士，她说：“零星有，没有聚集性。”

说白了,病毒还在，但已经变成像流感一样的东西，江门这边，你进商场不查码了，坐公交也不强制口罩了，但很多老人家还是习惯戴着——我阿婆就是，她说“戴了安心”。

有几个数据你可以留意一下（来自江门市疾控中心2024年的通报，我记了个大概）：

• 2024年全年,江门报告的新冠病例数比2023年下降了约76%。
• 重症和死亡病例主要集中在80岁以上、有基础病的老人。
• 没有出现医疗资源挤兑的情况。

所以你要问我现在去江门安不安全？我的回答是：正常生活没问题，但别逞能，如果你没打疫苗、或者有严重基础病，还是注意点。

如果再来一波，江门人该咋办？几个实在建议

我不跟你讲大道理,就讲我自己的做法。

• 家里常备一点药：布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟（虽然争议大，但我家备了），还有体温计、抗原试剂，不用囤，够用一周就行。
• 老人要盯紧：江门老年人多，如果家里有70岁以上的，赶紧查一下疫苗打了几针，我阿婆打了三针，后来阳了就是低烧一天，第二天就好了。
• 别信群里传的“特效药”：什么“藏在江门某诊所的神药”，基本都是假的，要用药，去正规医院。
• 关注官方渠道：江门疾控、江门发布，这两个公众号的信息最准，别看那些截图满天飞的谣言。
• 心态放平：我经历过最紧张的时候，也经历过“全阳”的时候，回过头看，恐惧本身比病毒更伤人。

对了,还有一点：如果你在江门开小店的，经历过那阵子，你肯定懂——现金流比什么都重要，别把所有钱压在货上，留点活钱。

我自己的一个小故事

2022年12月,我阳了，那天晚上发烧到39度，浑身发抖，我老婆给我煮了一碗江门特色的“陈皮粥”，说能化痰，我一边喝一边想：这病毒到底哪来的？什么时候是个头？

结果三天后我就退了烧,第七天，我出门去买菜，看到街上卖牛杂的阿叔又支起了摊子，旁边几个阿姨在挑菜心，阳光打在他们脸上，好像什么都没发生过一样。

那一刻我明白了：江门疫情再凶，也扛不过江门人“叹早茶”的执念。

我偶尔还会看到有人戴着N95在街上走,我不会觉得奇怪，也不会去劝，每个人都有自己的节奏。

你要是来江门玩,我推荐你去三十三墟街走走，那里以前挤满了人，疫情时空荡荡的，现在又恢复了烟火气，肠粉、牛腩面、陈皮红豆沙……都还在。

好了,就聊到这，你要是还有啥想问的，江门哪个医院发热门诊人少”或者“现在去开平碉楼要不要预约”，直接留言，我看到就回。