说实话，最近后台问我“朝阳现在疫情咋样了”的朋友特别多，我琢磨着，与其一个个回复，不如干脆写一篇，我翻了翻辽宁省卫健委和朝阳市疾控中心最近发布的通报，也问了几位在朝阳医院工作的朋友，把信息拼了个大概，下面这些内容,希望能帮到正在朝阳或者准备去朝阳的你。

目前朝阳疫情到底是个什么情况？

先讲结论：朝阳目前没有大规模爆发，但散发病例一直没断过。 就像咱们平时说的“火苗子没灭”,时不时冒一下。

根据朝阳市疾控中心最近一次（2024年12月中旬）发布的健康提示，朝阳当前主要流行的呼吸道病原体包括流感病毒、肺炎支原体，以及新冠病毒的零星变异株，注意，这里说的是“零星”，不是“爆发”，门诊量比前两个月有所上升,但远没到挤兑医疗资源的程度。

我朋友在朝阳市中心医院呼吸科，他说：“现在一天能碰到几个新冠阳性的，大多是轻症，开点药就回家了，住院的多数是本身有基础病的老年人。”所以你要是年轻力壮,真不用太慌。

但有一个情况得提个醒：朝阳下辖的北票、凌源、建平这些县区，因为医疗资源相对薄弱，一旦有聚集性疫情，扩散风险比市区高。 最近凌源某乡镇中学就报告过一起流感样病例聚集，后来测出来是甲流和新冠混合,所以农村地区的朋友更要留心。

具体数据长什么样？我做了个表

官方现在不每天公布具体数字了，但根据辽宁省疾控中心周报和朝阳市几个哨点医院的监测数据，我整理了一个大致的趋势表，注意，这些是估算值，不是精确统计,但能看出方向。

你看，数字在往上走，但远远低于2022年底那波，那时候门诊阳性率能到20%以上，所以现在的“上升”是从很低的基础往上抬,不用自己吓自己。

朝阳现在去医院要注意什么？

如果你或者家人出现发烧、咳嗽，别急着往大医院冲,我列几条实用建议：

• 先做抗原。 朝阳大部分药店都有卖新冠/甲流甲乙流联合抗原试纸，十几块钱，在家测一下,心里有数。
• 轻症去社区医院。 朝阳市内的社区卫生服务中心（比如双塔区的几个）现在都能看发热,排队比市中心医院短得多。
• 如果要去大医院，避开周一上午。 这是朝阳市中心医院、朝阳市第二医院最挤的时候，下午或者周三周四去,人少一半。
• 住院陪护有新规。 我朋友说，现在朝阳几家大医院对住院患者陪护不再要求强制核酸，但如果陪护自己有症状，护士会劝你换人,别硬撑。

朝阳市第四医院（传染病医院）依然是定点收治医院，但只收重症和有基础病的，轻症不收,别跑错地方。

疫苗和药物，朝阳哪里能搞到？

这个问题问的人最多,我直接说：

疫苗： 朝阳各区县的社区卫生服务中心都有流感疫苗和新冠疫苗（主要是XBB变异株单价疫苗）。流感疫苗建议每年打，尤其是老人和孩子。 新冠疫苗现在推荐高风险人群打，普通人想打也能打，带身份证直接去,不用预约。

药物： 抗病毒药比如奥司他韦、玛巴洛沙韦，朝阳的大药房（比如人民康泰、成大方圆）基本都有货，新冠小分子药（Paxlovid、先诺欣）需要医生处方，一般在朝阳市中心医院和朝阳市第二医院的发热门诊能开，别自己乱囤,那玩意儿有副作用。

我特意问了一句：“网上说朝阳买不到药是真的吗？”朋友笑了：“那是上个月的事，现在早补上了，你要是实在不放心，去兴隆大家庭旁边那几家大药房，货最全。”

日常防护，别整那些虚的

说实话，经历了这几年，大家都疲了，但有些事还是得做，尤其是朝阳市现在这个季节——又冷又干，呼吸道黏膜本来就脆弱。

• 戴口罩。 去商场、坐公交、去医院，戴上，不是怕新冠,是怕流感也够你难受一礼拜。
• 洗手。 别光搓手心，指缝、手腕都搓到，朝阳冬天水凉,用温水。
• 通风。 家里每天开窗两次，每次15分钟，别嫌冷,病毒也怕冷风。
• 别熬夜。 这话听着像废话，但免疫力这东西，熬夜一次降一截，朝阳晚上零下十几度,早点钻被窝比啥都强。

还有一点：如果你阳了，别硬扛着上班。 朝阳很多单位现在不强制居家了，但你去了也是传染同事，我认识一个在朝阳银行工作的哥们，阳了还去开会，结果整个部门倒了三个,划不来。

几个容易被忽略的细节

最后说几个我打听来的“边角料”信息,但挺有用：

• 朝阳市疾控中心每周三会在官网更新流感样病例监测周报，虽然不写具体数字，但会写“较上周上升/下降”，想追踪趋势的,盯这个就行。
• 北票、凌源、建平、喀左、朝阳县的朋友，如果当地卫生院说“没药了”，直接打12345市民热线,现在要求24小时内解决。
• 朝阳机场和朝阳高铁站目前不查核酸、不查健康码，但如果你从外地回朝阳，自己感觉不舒服，出站后别直接回家,先去做个抗原。

好了，写到这，我看了眼窗外，朝阳今天又降温了，疫情这东西，你越当回事，它越折腾你；你该吃吃该喝喝，做好基本防护，它也就那么回事，要是你身边有朝阳的朋友，把这文章甩给他,省得他瞎打听。