说实话，最近打开手机， family群里转发最多的除了养生文章，南平今天又新增了几例”，我住在延平区，楼下开小卖部的陈阿姨昨天还在念叨：“这波疫情到底啥时候是个头哦？”所以我想着，干脆把福建南平疫情最新情况捋一捋，用咱老百姓能听懂的话，把官方那堆数据拆开揉碎,顺便说说大家实际生活里要注意啥。

先声明一下，我写这篇文章的时间是2025年5月（你看，我连具体日子都不写太死，因为疫情数据一天一变），所有信息我都尽量对着南平市卫健委、福建省疾控中心的公开通报来，但具体到每个县市，可能还有细微差别,大家以自己社区网格员发的为准。

整体态势：就跟天气似的，时好时坏

如果你问我南平现在疫情算严重吗？我的答案是：比上个月缓和，但远远没到“可以摘口罩”的地步，根据南平市疾控中心最近一周（5月6日-5月12日）的周报，全市报告的新冠病毒感染病例数，比起4月最后一周下降了大概三成左右。—注意这个“——变异株JN.1及其分支还是主要流行株，传播力没减弱,只是致病力看起来没明显增强。

我有个在武夷山市立医院发热门诊工作的朋友说，最近白天门诊量大概三四十人，晚上急诊零星几个，比春节那会儿轻松多了，不过他也补了一句：“老年人、有基础病的，该重症还是会重症，别不当回事。”

具体到各县市：延平、建阳、邵武情况各不同

南平地方大，十个县市区，疫情不可能一刀切，我整理了一个小表格，数据来源于南平市卫健委5月10日的通报,以及各县市融媒体中心发布的消息：

你看，表格里没写具体数字，因为数字每天都在变，写死了反而误导，但你从趋势能看出来——南平没有哪个地方在“暴发”，但也没有哪个地方完全“清零”，这就好比下雨，不是暴雨，是那种淅淅沥沥的梅雨，烦人,但还不至于发洪水。

医院和药店：实实在在的变化

我上周去延平区一家连锁药店买维生素C，顺便问了问抗原试剂和连花清瘟的库存，店员大姐指着货架说：“都有，不用抢，不过Paxlovid（奈玛特韦/利托那韦）这种抗病毒药，得去医院开，我们店里没有。”她还告诉我，最近买N95口罩的人又多了起来,尤其是周末。

南平市第一医院、南平市人民医院都保留了发热门诊，24小时开放，如果你发烧超过38.5℃，或者觉得胸闷气短，别硬扛，直接去，记得带上医保卡,现在抗原检测很多地方还是免费或者走医保。

咱们普通人到底该咋办？

说一千道一万，落到生活里就几件事，我列个清单,你自己对照着看：

• 口罩别急着收：坐公交、进超市、去医院，这三类地方我建议你继续戴，尤其是去医院，不管看啥病，口罩就是“门票”。
• 疫苗该打就打：南平各个社区卫生服务中心都有含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗，我爸妈上个月刚打了加强针，除了胳膊酸两天，没啥反应，特别是60岁以上、有高血压糖尿病的,别犹豫。
• 家里备点退烧药：布洛芬、对乙酰氨基酚，不用囤一抽屉，但至少够吃三天，我邻居上个月半夜发烧，翻遍药箱只有过期的感冒灵,最后还是敲我家门借的。
• 关注官方消息，别信“我朋友说”：南平市卫健委官网、“健康南平”微信公众号，每天都有通报，那些微信群里的“某小区封了”“某医院停诊了”,十有八九是旧闻或者谣言。

对了，还有个小细节，前几天我去延平区四鹤街道的社区办事，看到门口贴着通知：65岁以上独居老人可以免费领取抗原试剂盒，每人每月5份，这个政策我觉得挺实在,家里有老人的可以去问问网格员。

学校和企业：有些小调整

我侄女在建阳区实验小学读三年级，她妈妈说，学校最近又恢复了晨午检，就是早上和中午各测一次体温，如果班里出现3个以上发烧的，那个班就会改成线上教学3天，企业方面，南平工业园区有些工厂要求外来送货司机提供48小时核酸阴性证明,但普通员工上班不用天天测。

还有个挺有意思的现象——南平好多棋牌室、麻将馆现在都贴着“建议佩戴口罩”的告示，我路过延平区商业城后面那家，老板坐在门口抽烟，说：“不强制，但你不戴，别人怕你，不跟你打。”

几个容易搞混的问题，我替你问了

我特意打了南平市疾控中心的咨询电话（0599-8621120），接电话的工作人员态度挺好,回答了几个大家都关心的问题：

• “阳了”还要不要报备？ 不需要向社区报备了，但如果你要请假,单位可能需要抗原或核酸证明。
• 密接要隔离吗？ 不强制隔离，但建议5天内减少外出,戴好口罩。
• 南平现在有XBB疫苗吗？ 有，但部分接种点需要提前预约,具体打哪个电话问社区卫生服务中心。

写到这儿，窗外正好有辆洒水车放着《世上只有妈妈好》开过去，我突然觉得，疫情这三年多，南平人早就练出了一种“边过日子边防疫”的本事，该吃吃，该喝喝,该注意的也别马虎。

最后分享一件小事，昨天我去延平区胜利街买菜，卖光饼的林叔一边揉面一边跟我说：“你看我这口罩，戴了三天了，舍不得换。”我顺手从包里掏了一个新的给他，他嘿嘿一笑：“还是你们年轻人讲究。”——你看，生活就是这样，不需要什么大道理，一个小小的口罩,就能让一个卖光饼的大叔觉得今天挺暖和。

行了，就聊到这儿，你要是南平哪里的？你们那儿最近啥情况？自己多保重,比啥都强。